Self-defense (Jiujitsu) en Mayenne (53)

Self-Défense / Jiujitsu (à partir de 13 ans)

Lundi 20h00 à 21h30

Jeudi 19h15 à 20h45

LE JIU-JITSU :

Compétition ju-jitsu combat :

Le système de combat est composé de trois parties :

Partie 1

Coups, coups de pieds et coups de poings.

Partie 2

Projections, amenées au sol, clés et étranglements.

Partie 3

Immobilisations, clés et étranglements.

Déroulement d’un combat :

Le combat commence avec la partie 1 et les compétiteurs se font face.

Dès qu’il y a contact entre les compétiteurs, la partie 2 commence, et à cet instant les coups sont autorisés seulement s’ils sont effectués simultanément avec la saisie.

Après le début de la partie 2, les coups ne sont plus autorisés.

Maintenant les compétiteurs continuent dans la partie 2.

Dès qu’un des combattants est amené à terre ou projeté au sol, le combat continue en partie 3.

Si le contact est perdu dans la partie 2 ou 3, les compétiteurs continuent le combat dans la partie 1.

Dans la 1ère partie, si un compétiteur projette l’autre sans art technique ou si cette action technique présente un danger pour lui, une pénalité technique pourra être donnée et le match continue en partie 1.

Vous souhaitez pratiquer un sport de combat en Mayenne (53) ? n’hésitez plus et essayer cet art martial