Taïso à Changé en Mayenne (53) Gymnastique douce
- Détails
L’entretien physique en douceur, la préparation du corps.
Une culture physique issue des arts martiaux.
Objectifs :
Le renforcement musculaire et l’entretien cardio-respiratoire ainsi que la souplesse.
Dans une ambiance conviviale vous travaillerez équilibre, souplesse, coordination, étirement, relaxation.
Au programme : abdominaux, pompes, gainages, flexions...
Rendez-vous en tenu de sport au dojo, sur le tapis de judo...pas de limite d’âge !!
2 Cours d'essai gratuit !
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Ostéopathe du Club :
1 séance découverte et profitez d’un tarif préférentiel pour les séances suivantes.
Dimitri Desnos
32, rue du Maine
53960 Bonchamp-lès-Laval
Sur rendez-vous du mardi au vendredi : 9h à 20h
le lundi et le samedi : 8h30 à 20h
