Taïso à Changé en Mayenne (53) Gymnastique douce

L’entretien physique en douceur, la préparation du corps.

Une culture physique issue des arts martiaux.

 Objectifs :

Le renforcement musculaire et l’entretien cardio-respiratoire ainsi que la souplesse.

Dans une ambiance conviviale vous travaillerez équilibre, souplesse, coordination, étirement, relaxation.

Au programme : abdominaux, pompes, gainages, flexions...

Rendez-vous en tenu de sport au dojo, sur le tapis de judo...pas de limite d’âge !!

 

2 Cours d'essai gratuit !

Voir les horaires des cours

 

le club est certifié       label sport santé us changé judo (53)

 

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Ostéopathe du Club :

 

1 séance découverte et profitez d’un tarif préférentiel pour les séances suivantes.

 

Dimitri Desnos

32, rue du Maine

53960 Bonchamp-lès-Laval

 

Sur rendez-vous du mardi au vendredi : 9h à 20h

le lundi et le samedi : 8h30 à 20h

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